Основные страхи во время беременности и способы их преодоления

Страхи во время беременности Страхи во время беременности Ощущать, как внутри развивается новая жизнь — что может быть чудесней этого? Ожидание появления на свет своего малыша — один из самых счастливых и самых волнительных периодов в жизни каждой будущей мамочки, однако гормональные изменения, которые неизбежны во время беременности, вносят определенные коррективы в моральное состояние женщины. Чего же они опасаются, и как им следует преодолевать свои страхи? Попробуем найти ответ на этот вопрос. Узнав, что беременна, женщина начинает переживать не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка, которого носит под сердцем. Прислушиваясь к изменениям своего организма, будущая мама пытается понять, а все ли у нее в порядке. И тут в ход идут книги, разговоры с подругами, уже познавшими радость материнства, тематические сайты, рассказы о родах , которых так немало в интернете. Зачастую, внимание женщины привлекает негативная информация о формировании плода. Не зная наверняка о правильном или неправильном развитии своего собственного малыша, женщина начинает бояться, что что-то может быть не так. Но как показывает практика, страх этот не имеет под собой никаких оснований.

страхи во время беременности: как бороться

Неизвестность гложет, особенно если беременность все дольше и дольше не удается. Но вот чудо-зачатия случилось, и радость наполняет сердце. А вслед за ними появляются новые, более сильные страхи при беременности: Эти страхи во время беременности по-настоящему отравляют жизнь и не дают насладится самым прекрасным временем в жизни: Возможно ли избавится от назойливых страхов?

страхи при беременности имеют различную направленность. Выделяют.

страхи во время беременности встречаются у многих беременных женщин. Эти мысли могут влиять на течение беременности и на эмоциональный настрой мамы. Ко мне обратилась на прием пациентка, которая боялась за здоровье будущего ребенка, его развитие, страх прерывания данной беременности. Срок был 4 -5 недель беременности. Ее собственное рождение проходило в экстренном порядке отслойка плаценты на сроке 7 месяцев беременности.

Пациентка испытывала страх смерти, страх темноты, страх утонуть, страх замкнутого пространства и др. В момент обращения за психологической помощью была очень тревожная, отмечала плаксивость и не знала, как справиться с этим состоянием.

Западные психологи насчитали более разных страхов, и многие из них в период беременности только усиливаются. Михаил Голубев Врач - психотерапевт,Российский научный центрвосстановительноймедицины и курортологии, к. Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог. Чтобы победить тревогу, надо понять ее природу Тревога — это неопределенный страх, проецируемый в будущее.

Самые распространенные мифы во время первой беременности.

Все девять месяцев вы находитесь словно на границе двух миров. Другой — растущий в вас ребенок. Психологи называют это пограничным состоянием. Его признаки — нестабильные эмоции и странные тревоги. Конечно же, вы рады ребенку! Наверняка вам известно, что во время беременности в организме происходят бурные гормональные изменения. Чувства напряжены до предела, а настроение нестабильно, как погода. Но никто не предупреждал, что в период ожидания ребенка на вас может обрушиться лавина страхов.

Ведь рассказывать о таком не принято Такое чувство вполне естественно, ведь вы не знаете, как все пройдет. А неизвестность всегда пугает. Причем страхи способны принимать самые причудливые формы.

страхи во время первой беременности

Чтобы держать ситуацию под контролем, надо разобраться, какие страхи реальные, а какие надуманные. Так вырабатывается правильное отношение к ним. Планируя беременность, многие ждут от этого состояния только позитива. Счастливая улыбающаяся женщина, положив руку на живот, спокойно смотрит куда-то вдаль. Примерно такого настроения ждет и сама будущая мама, и ее муж.

Грубо, но факт: мысли беременной женщины вспыхивают страхами и тревогами . В результате во время родов у меня было очень сосредоточенное.

Чтобы страхи не стали постоянными спутниками беременной женщины, важно установить причину их возникновения и определить эффективные способы борьбы с конкретной фобией. Боязнь протекания вынашивания Страх потерять ребенка, фобия по поводу протекания беременности и возможных патологий у плода естественна. Каждая женщина может корить себя за неправильный образ жизни, отсутствие режима питания и отдыха, должного медицинского контроля.

Мысли о конечности бытия приходят с подозрительной частотой? Узнай, как побороть страх смерти. О страхе одиночества после развода и способах его преодоления читай здесь. Следует скорректировать свой распорядок дня: Важно помнить, что в большинстве случаев предписания врача носят профилактический характер. Если выписаны лекарства — это не значит, что все плохо, или есть угроза прерывания. Это значит, что необходимо заранее позаботиться об исключении заболеваний и осложнений у мамы и будущего ребенка.

Перед родовым процессом Страх болевых ощущений в родах появляется ближе к символической дате. Роды — процесс болезненный. Но это единственный естественный вид боли. Побороть или хотя бы снизить страх перед родами можно, если:

Тревога при беременности

Гештальт-терапия страхи у беременных — это ожидание опасных для жизни или условно опасных явлений, ощущений в отношении ребенка плода или будущей матери, сопровождающееся высоким уровнем тревожности и психо-эмоциональной нестабильности, обусловленное гормональной перестройкой организма женщины. Давайте выясним, какие бывают страхи у беременных и как с ними бороться. Механизм развития страхов у беременной страхи у беременных женщин бывают разной природы, одни из них совершенно безвредны для психического и физического здоровья будущей матери и ее малыша, другие представляют существенную угрозу для развития и жизни плода, влекут серьезные расстройства личности вплоть до фобий и депрессии.

Природой заложена особая роль женщины — материнство, которое является основой продолжения рода.

Понятие страха и факторы его обуславливающие в период беременности. Что делать со страхами во время беременности .

Об этом страхе я писала в своей предыдущей теме в конце декабря, Ваши ответы мне очень помогли, страх как рукой сняло, стало даже смешно от своих мыслей. Периодически он возвращался, но уже не так красочно и не вызывал таких кошмаров и истерик. Я убедилась, что озвучивая свой страх мы как бы выпускаем его из себя и тем самым освобождаем себя от него. Но возможна и другая версия облегчения, дело в том, что в моём случае один страх заменился другим и так же, как и предыдущий преследует меня.

Уже неделю не даёт покоя следующая ситуация. Примерно месяц назад муж простыл и лечился антибиотиками, во время беременности мы не предохраняемся и во время его лечения от простуды тоже. Всем известно, что лекарства, а тем более антибиотики во время беременности строго противопоказаны, их употребление влечет за собой риск токсикации плода и его неправильного дальнейшего развития.

Так вот неделю назад мне в голову влезла мысль, что я целую неделю пичкала свой организм и организм своего ребенка антибиотиками в виде спермы мужа! И теперь у меня из головы не выходит картина, как у моего ребенка что-то не правильно развивается, как он рождается инвалидом и как я всю свою жизнь ношусь с ним по больницам.

То есть пока муж лечился, антибиотики были в его крови и, соответственно, в сперме, эти вредные вещества из спермы, попадая в мой организм, могли как то повлиять на мой организм и на организм моего ребенка? И что вообще происходит с психикой беременной женщины? Откуда берутся такие жуткие навязчивые мысли, от которых невозможно избавиться?

страхи женщин во время беременности, как избавиться?

Распространенные страхи во время беременности 15 августа , Беременность — прекрасная пора в жизни женщины, которую, однако, могут испортить многочисленные страхи. Сигарета, коньяк и стресс.

Не было страхов и паники, как в первый раз. А я еще на тот момент долгое время проработала в одном месте, захотелось сменить.

Переживания за рожденного ребёнка во много раз сильнее, чем во время беремености Пожаловаться 13 июня , Во втором случае страх мешает мыслить трезво и рационально и принять правильное решение. Вот у меня был случай - я летела в самолете на 26 неделе, в салоне был ребенок весь в сыпи, уж очень похоже на ветрянку. Я ветрянкой не болела, знаю точно. В тот же день побежала к врачу, он говорит"на вашем сроке это в принципе уже не опасно, в любом случае надо ждать, заболеете или нет.

У меня был выбор - прожить этот месяц в слезах и трясучке или как обычно. Я поняла, что, сколько бы ни плакала и ни боялась, изменить ничего не смогу. Слава Богу, все обошлось. Пожаловаться 14 июня ,

Подготовка к беременности, или Период страхов.

Поэтому неудивительно, что женщина во время беременности может его ощущать. Но почему появляются страхи во время беременности и как с ними бороться? Почему возникают страхи во время беременности?

Причина неудач с зачатием – подсознательный страх стать Держите во время видео-сеанса свой образ, как счастливого родителя.

Твитнуть в Это твоя первая беременность и малышу всего лишь несколько недель, ты держишь в руках его фотографию, на ней маленькая черная точка. Ты уже сейчас гадаешь на кого он будет больше похож — на маму или на папу. Именно сейчас ты вступила в Эру Беременности, которую также называется Эрой Беспокойства. Очень много страхов посещают женщин во время беременности, часто они необоснованны и их отсутствие улучшит протекание беременности, поэтому лучше от них смело избавиться.

Первый и самый главный страх беременности, который посещает беременных — ребенок может родиться больным. На протяжение 9 месяцев ты волнуешься за здоровье ребенка, особенно беспокоит статистика, а вдруг ты попадешь как раз в это мизерное число неудачниц и ребенок будет с синдромом Дауна. Женская логика часто игнорирует цифры, в результате различные диагнозы могут преследовать будущую маму попятам. Заметьте, что если доктор прислушивается долго по-вашему мнению к сердцебиению ребенка, то он качественно выполняет работу, а не нашёл отклонения в здоровье ребенка.

Также нужно заметить, что у нас в России могут сыграть на переживаниях и лечить от несуществующих болезней, поэтому стоит обращаться только к тем платным врачам, о которых вы слышали или знаете их. Второй страх беременности описывается вопросом:

Почему женщины боятся рожать Сознание родителей во время зачатия Во время беременности

Как избавиться от страха во время беременности: Потому что ответ на этот вопрос существует! Как побороть страхи во время беременности, как преодолеть страх перед родами, невероятно мучительным и болезненным процессом? Эта статья для тех, кто непременно хочет найти ответ на вопрос: Беременность может и должна! Я и сама его хочу, может даже не одного.

У жен неприятие и страх беременности накладываются на делать, и при трезвом рассуждении она сама ужаснется своим мыслям.

Она привыкла вести ожидающий образ жизни, мечтать о беременности, надеяться и разочаровываться. А теперь, когда цель достигнута, она в растерянности: страхи во время неожиданной беременности и как избавиться от них. Не стоит превращать процесс беременности в идею фикс, вытесняющую из вашей жизни всё, что раньше было дорого. Если не сейчас, если не выйдет — это конец всему. На деле излишний фанатизм только помешает естественному процессу. Радуйтесь каждому дню, своему новому положению и не забывайте о семье, о друзьях, об увлечениях и работе.

Если вас мучают страхи, то разрешите их лучшим способом:

Мифы и страхи беременности

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!